Kletterkurse
Die Kletterkurse können draussen im Klettergarten
oder drinnen in der Halle durchgeführt werden.
Für den Klettertechnikbereich eignet sich die Halle sehr gut.
Schnuppertag:
Einführung ins Klettern.
Grundkurs Klettern:
Toprope, Vorstieg, Sichern, Material.
Aufbaukurs Klettern:
Vorstieg, Umbinden, Technik, Falltraining.
Grundkurs Mehrseillängen:
Standplatzbau, Abseilen.
Aufbaukurs Mehrseillängen:
Umgang mit mobilen Sicherungen.
Trainingskurs:
Individuelles Sportkletterorientiertes Training,
Videoanalyse.
Grundkurs Bouldern:
Einführung ins Bouldern.
Fuss und Greiftechnik.
Aufbaukurs Bouldern:
Standardbewegung und
Spezialtechniken.
Klettertage & Kletterwochen:
Schweiz: Basler Jura, Zentralschweiz, Tessin, Wallis
Italien: Arco, Finale, Sardinien, Dolomiten
Frankreich: Bouldern Fontainebleau, Südfrankreich, Corica
Deutschland: Donautal, Fränkische Schweiz, Frankenjura
Usw.
Die oben genanten Kurseinhalte sind grob gefasst und
können inhaltlich und zeitlich individuell angepasst werden. | |
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